살빼고 느껴본 체중정상화의 장점.txt

1. 각종 수치의 정상화 간수치 1/5 로 떨어지고 공복혈당 99/당화혈 6.3 -> 공복혈당 76/당화혈 5.1 HDL 40도 안되던거 70까지 올라가고 중성지방 100 이하로 떨어짐 모든 약 투여 중단, 아침마다 먹던 약이 사라지니 너무 편함 2. 체력 늘어남, 수면장애 사라짐 몸이 가벼워지니 그만큼 체력이 늘어나서 지치는거도 덜하고 잠도 잘자니 아침에 머리 멍하던거 없어짐 3. 괜히 눈치보이던거 사라짐 내 몸 크기 때문에 다른 사람한테 피해줄까 전전긍긍했는데 이젠 정상화 되니 그런 생각이 안들기 시작함 식단을 하든 약을 처방받든 그냥 체중이 정상화되면 모든게 좋아지더라